主页（http://www.zhonghuagame.com）：中土纪元中土历史第一纪元简史（一）
希斯路姆
纳国斯隆德是芬罗德·费拉贡德在纳洛格河西岸的洞穴中营建的地下要塞。芬罗德·费拉贡德、欧洛德瑞斯先后统治了它。第一纪元495年的深秋，在图姆哈拉德之战中陷落。
是贝烈瑞安德北部的一片高地，从西至东长约六十里格。
希姆拉德
图尔巩所建立的城市。因为乌欧牟的庇护，它一直隐藏到第一纪元510年才陷落。
第一纪元开始于日月的出现与维林诺的隐藏，结束于魔苟斯被逐入虚空，共计590个太阳纪年。第一纪元也被称之为“远古时代”。
第一纪元的历史以精灵为中心，以诺多族回到中洲发起的精灵宝钻争夺战，辛达、诺多和人类三大家族为对抗魔苟斯所发起的战争为主线。
意为“千石窟宫殿”，是中洲的辛达族精灵之城。辛葛与美丽安的隐匿王宫，位于多瑞亚斯境内，埃斯加尔都因河畔。
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多松尼安
位于希斯路姆的南方，芬巩统治着此地。在第一纪元416年，这块土地被芬国昐封赐给了哈多。
刚多林
主要领地
它是在安格班合围期间，凯勒巩与库茹芬镇守于此地位于东贝烈瑞安德的寒冷平原，在安格班合围期间，凯勒巩与库茹芬镇守于此地。陷落于骤火之战。
“希斯路姆”意为“迷雾之地”，它位于贝烈瑞安德西北部。是芬国昐与芬巩的领地。
纳国斯隆德
多尔罗明
明霓国斯
