主页（http://www.zhonghuagame.com）：为了治疗瘾君子，医生让他们玩《俄罗斯方块》！
《俄罗斯方块》治疗 PTSD 的实验流程 图片来源：参考文献 [ 4 ]
有科学家认为，它让人沉迷的原因一方面在于人本身会倾向于 " 整理 "，当看到杂乱无章的物体时，我们会倾向于把它们理顺（一家人就是要整整齐齐？），但是《俄罗斯方块》会不断创造不整齐，当我们好不容易消去一行，新掉落的方块又让另一行出现了不整齐，由此不断 " 勾引 " 我们继续下去。同时，成功消除一行又能给我们一种成功的反馈，这种反馈让我们不断获得满足感。" 勾引 " 和满足的循环支撑着我们不断持续，甚至不眠不休。这种 " 消除 " 的快感如此诱人，以至于类似的《消消乐》也曾火遍全国。
这个游戏操作非常简单，仅需下、左、右、旋转 4 个按键控制屏幕上下落的 7 种 4 格方块，当这些方块下落填满一整行的时候就会消除此行，消除行数越多，得分就越高。
@mariyanatanasov 在 instagram 上的作品截图
当然，目前为止对《俄罗斯方块》附带的心理学效应，人们的研究还很初浅，仅仅是观察到了部分效果，对这些效果的成因还都仅仅只是推测，处于知其然而不知其所以然的阶段，还需要科学家更多的研究才行。
另外，俄罗斯方块效应还可能与一种名为 " 蔡加尼克效应 " 的心理学现象有关。这个心理学现象由苏联心理学家蔡加尼克（Bluma Zeigarnik）的名字命名，她发现餐厅的服务员会清晰记得餐馆内每一桌的菜品，但是一旦食物和饮料上桌后就会将此忘得一干二净，再也想不起来。蔡加尼克认为，这是因为人们更容易记得未完成的工作，或是被打断的工作，而不是已完成的工作。这种心理学现象被用到目前的很多场景中，比如问答类综艺节目的广告，往往插播在出了题但未给出答案的时候；连载小说往往在故事讲一半的时候断章（这种作者往往被人痛骂为 " 断章狗 "）；手机软件里面总会有提示 " 您的个人资料已填完 65%" 之类的消息等等。
在另外一项开展于 2014 年的实验中，科学家找了 31 名本科生参与实验，在一周内每天 7 次以问卷的形式报告他们对食物、饮料、烟、酒、咖啡等的渴望程度。其中一组实验者被要求在玩 3 分钟《俄罗斯方块》后再提交报告。结果发现，在这一周时间内，只要玩了游戏，他们对这些物质的渴望程度平均都会降低大约 13.9%。这些实验的结论使得国外有些治疗烟、酒、毒品等上瘾者的机构在它们的戒瘾治疗中将玩《俄罗斯方块》作为辅助手段，并向他们的患者推广。
《俄罗斯方块》是许多人的童年回忆 图片来源：public domain
箭头所指的数字都在诱惑我们：事情没完成！类似的情况，我们只要打开手机电脑都能看到，包括但不限于某些电脑管家的悬浮球等 图片来源：作者手机截图
