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5个益智小游戏，每天坚持十分钟，快速提升多动孩子注意力！
2022-08-05 09:11 来源: 安诺宁
原标题：5个益智小游戏，每天坚持十分钟，快速提升多动孩子注意力！
李玫瑾教授说：
决定孩子成绩的不是智力，而是注意力。
很多哈佛清北的学霸分享学习经验，也都说上课专注充分利用课堂时间，比出去补课更有用，注意力好，学习效率就高。
对于多动孩子来说更是如此，他们存在的注意缺陷问题，大大影响了学习效率和成绩。
身为家长，该如何帮助孩子们呢？
在日常生活中，家长可以通过一些益智游戏，对孩子的注意力进行训练。
今天，安诺宁就向大家分享5个提升注意力的小游戏。
1.舒尔特方格
舒尔特方格是世界公认最有效的专注力训练法，飞行员专注力训练就使用了这个游戏。
可以在一张白纸上画出5*5的方格填入1-25个数字，让孩子按正确的查数顺序用手指读出来，并且记录时间。
每一次时间的缩短都代表专注力在提高，练习一段时间增加格子数量，增加数字，提升难度。
2.拼图、乐高、积木、魔方
这几样是训练专注力非常好用的玩具，玩这几个玩具时都需要高度集中的专注力，必须全神贯注。
综艺节目《了不起的孩子》，4岁的谢宛彤，保持了7个小时，拼完500块的拼图，凭借的就是超强专注力。
3.指令游戏
1、2、3木头人，是锻炼专注力非常好的游戏，孩子需要集中精神听指令，所以锻炼了听觉专注力，并且不限制时间，指令解除很随机。
也不需要任何道具，随时随地都可以，还能增进亲子关系。
4.大声朗读
大声朗读时，需要孩子口、手、脑、眼、心相互协调，每天15分钟的朗读训练，孩子的阅读能力提升的同时，也是专注力训练的过程。
此外，还能提高孩子的朗读能力与语言表达能力。
5.数独游戏
这是一个很多的高智商人都在玩的游戏，所以也称为“聪明人的游戏”。
数独是一种运用纸、笔进行演算的逻辑游戏。
玩家需要根据9×9盘面上的已知数字，推理出所有剩余空格的数字，并满足每一行、每一列、每一个粗线宫（3*3）内的数字均含1-9，不重复。
这个游戏对孩子的要求比较高，适合高年级的孩子进行锻炼。
注意力是可以训练的，但需要提醒家长的是，对于多动孩子来说，平衡大脑多巴胺分泌，促进大脑正常发育，才能从根源解决注意力不集中、坐不住、小动作多等问题。
希望今天的内容，能对家长有所帮助。
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发布于：山东省
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