主页（http://www.zhonghuagame.com）：【网络文明】预防青少年沉迷网络，专家这样说
据介绍，现阶段国内外网络沉迷主要的干预方法有心理干预、药物治疗及其他干预方法，以心理干预为主，药物治疗及其他干预为辅。
综合干预可以集中心理干预、药物干预及运动干预等各种方法的优势，综合改善网络成瘾青少年的生理、心理及行为等各方面状况，减轻网络成瘾。心理治疗，如认知行为治疗、家庭治疗、动机访谈、现实疗法、接受与承诺疗法、体育运动处方、心理剧、团体治疗等。针对不同青少年个体出现网络游戏成瘾的原因进行综合分析，选择合适的心理治疗方案。
开滦精神卫生中心院长、主任医师于振剑长期关注研究青少年心理健康，据他介绍，“通过一些沉迷于网络游戏的青少年叙述，我们了解到，上网玩游戏可以让他们得到满足感、成就感，在游戏中获胜时，会获得鲜花与掌声，而这些是现实生活中难以体验到的。”
同时于振剑也指出，预防青少年网络沉迷，家长在其中起着至关重要的作用。作为父母首先要从自身做起，尽量做到孩子面前不玩游戏，注重言传身教。孩子是父母的一面镜子，他的言行举止都是你行为的映射，身教更甚于言教。还要培养广泛的兴趣。一个兴趣广泛，眼界开阔的孩子，他会发现生活里有很多比游戏更有趣更有意义的事情可做。比如读书、绘画、手工制作、踢球、打篮球……而非整日沉浸在网络游戏里。从小让孩子明白手机、电脑是学习的工具。当孩子有不懂的问题，用手机和电脑为他解决问题，用电脑、手机了解很多书本外的有趣知识，做很多有意义的事情。合理安排孩子上网游戏的时间。堵疏结合，一味地围追堵截，不如科学合理地安排时间更重要。无论多忙，多抽点时间陪孩子。建议青少年积极培养课外兴趣，参加体育活动，减少对网络世界的依赖。家长也应该以身作则，陪同孩子参与体育锻炼，促进亲子交流。
预防青少年网络沉迷须各方力量
