主页（http://www.zhonghuagame.com）：孩子沉迷游戏 可尝试建立“公约”
虽然酷暑难耐，70多岁的刘大妈早早地从家中出门，冒着高温坐了半个多小时的公交车，来到了江西路上的青岛二中分校礼堂，为的就是找个靠前的座位，原来她是来参加关于家庭电子产品使用的讲座。近日，早报连续刊登了两篇孩子使用电子产品时存在问题的报道，引起了家长们的关注。 7月31日上午，市妇联、青岛早报和太平人寿保险有限公司青岛分公司联合举办的以 “关爱儿童成长 预防校园欺凌”为主题的公益讲座在青岛二中分校举行，家庭教育专家蒋佩蓉跟到场的600余名家长分享了家庭中如何更好使用电子产品的经验。据了解，青岛市还将举办百场公益讲座，以更好地关注儿童成长。
现场
600名家长慕名听讲座
前天上午9时左右，记者来到青岛二中分校礼堂内，看到不少家长已提前半个小时来到了现场，等待讲座开始。 “我寻思提前半个小时过来，占个前面的座位，待会儿拿本子多记记，没想到已经有这么多人提前到了。”青岛大学附属中学的学生家长韩女士告诉记者。讲座开始前，不少家长告诉记者，自己的孩子有使用电子产品成瘾的苗头。“带小孙女去内蒙古大草原旅游，她也不看风景，闲下来就一个劲儿地低头玩手机。”“说是用手机学习、查资料，其实大部分时间都在玩游戏、聊QQ，有时候甚至在网上搜抄作业答案。”“放暑假后天天两三点睡觉，一说他就急。 ”家长们这样告诉记者。
也有部分家长告诉记者，自己孩子平时上学期间习惯还不错，在学校里有老师约束。到了假期孩子时间一多就管不住自己，“手机瘾”、“电脑瘾”又犯起来。聊到电子产品的话题，家长们很无奈。
建立电子产品使用公约
讲座现场蒋佩蓉提到，电子产品的出现确实给人们的生活、工作和学习带来了很大的方便，但是也给不少人带来了困扰。蒋佩蓉给现场的家长和孩子播放了4段关于电子产品使用、家庭教育方面的视频。电子产品给孩子带来的影响问题，蒋佩蓉建议家庭成员之间可以尝试建立电子产品使用公约，以更好地规范家庭成员在使用电子产品时可能遇到的问题。“使用公约要家庭成员一起制订，要让孩子有参与感，让孩子感觉到自己也是家庭的重要成员。家长也要充分考虑孩子的建议，尊重孩子的想法。 ”蒋佩蓉说。
“电子产品使用公约制定出来，家长首先要起到示范作用，遇到必须要用电子产品的时候，一定要提前跟孩子做好沟通，得到孩子的理解。 ”蒋佩蓉介绍说。如果是违反了电子产品使用公约，家长和孩子还可以制订一些比较有趣的惩罚方式，比如说做俯卧撑、看书、跑步等等，让惩罚也变得有意义。她在讲座中提到，家长与孩子沟通的方式不是只有电子产品，还有很多丰富多彩的方式。 “探险、跑步、散步、唱歌、阅读、做饭等等活动都可以跟孩子建立良好的联结关系，从而跟孩子更好地在互动过程中增进了解。 ”蒋佩蓉说。
支招
孩子沉迷游戏或因缺少陪伴
讲座接近尾声进入提问环节，家长们也就孩子在使用电子产品中遇到的问题，跟蒋佩蓉做了交流提问。参加讲座前，刘大妈就曾拨打青岛早报热线82888000，咨询讲座的事情。她的孙子小学时候成绩还不错，可是上了初中成绩就一点点下来了，也就是从那个时候开始迷恋电子产品。自此之后她孙子的生活就变了个样，尤其是假期期间，基本上都是白天睡觉，晚上通宵玩游戏。刘大妈又把先前跟记者说的情况，向蒋佩蓉描述了一遍。 “高考都结束了，孩子还是照样沉迷网络游戏，过去劝他两句，他还跟我发脾气。”刘大妈看在眼里急在心里。她也曾尝试帮助孩子解决问题，可就是没有找到合适的方法。
“现在来看孩子的问题已经比较严重了，这个可能跟孩子小时候缺少父母的陪伴有关。既然发现问题了，我们就要去面对、去解决。 ”蒋佩蓉说，她建议刘大妈回家同孩子的父母商量后，为孩子找一名心理医生，先了解孩子可能存在的问题，再进一步找到更为合适的解决办法。市妇联的工作人员则表示，如果刘大妈有需要，可以拨打市妇联家庭教育指导中心的电话，专家也会给她一些合理的建议。
反馈
父母放下手机给孩子做榜样
听完讲座，不少家长表示，原来电子产品和孩子并不是家长的“敌人”，相反如果自己能够换一种理念来与孩子交流和互动，电子产品反而可以成为亲子良性关系的 “催化剂”。有的家长认为，如果平日里能够多注意与孩子的亲情“联结”和互动，广泛拓展孩子的课外活动和兴趣，丰富家庭生活，配合适当的“电子产品使用公约”，电子产品和孩子便完全可以“和谐相处”。
“以前动不动就用玩游戏奖励孩子，用断网惩罚孩子，现在明白了，应该把孩子的关注点转移到拓展自身、丰富课余生活上来。我自己也要戒掉晚上玩手机的习惯，以身作则给孩子做好榜样，孩子的一些恶习有可能就是从咱们大人这里学的。 ”青岛二中分校的学生家长徐女士告诉记者。
“蒋老师为我解决了困扰许久的问题，也给我打开了新的思路，回去之后我也要和孩子建立‘电子产品使用公约’，多沟通、鼓励，多陪他一起做健康有益的活动，让电子产品和全家人真正‘和平共处’。 ”魏女士表示。
本版撰稿 记者 王世锋 实习生朱婧 摄影 记者 于滈
