主页（http://www.zhonghuagame.com）：12355热线 | 孩子玩网游成绩下降，家长该“堵”还是“疏”？
自晨报“上海升学”采访“12355上海青春在线青少年公共服务中心”解答孩子成长中的心理困惑后，引发了家长朋友们的强烈关切。小编今天再为大家推出两个案例，希望专业心理咨询师的解答，能给爸爸妈妈和孩子们带来一些启发。
案例一
【上海升学粉丝提问】
秦女士的孩子目前处于初三紧张的学业中，孩子每天作业都会做到23点以后，孩子没有焦虑，及想要逃避学习的情绪，平时完成作业的质量也可以。但是，同样量的作业，班里其他同学一般都在22点以前就可以完成了。秦女士很担心孩子这样作业做得晚，缺乏睡眠时间，导致第二天上课的质量也会不高，如今孩子成绩有些下滑，秦女士为此很担忧。
心理咨询师金小燕点评：
看起来秦女士的孩子本身的学习态度和状态都不错。家长需要意识到初三作业增多，孩子按照自己原来的学习节奏完成作业就变晚了。
由于很多家长会拿自己孩子和其他孩子作比较，家长的焦虑情绪会增多，没有比较就没有伤害，家长最好把关注点放在孩子自身上，让孩子意识到自己原来的节奏是慢工出细活，但是影响睡眠对身体和学习状态都会造成负面影响。初三的特殊时期可以稍做调整，家长应和孩子沟通让孩子适当提高学习效率，更合理的安排学习时间，加快些原本的学习节奏。而不是通过和他人比较给孩子增加压力，引发他的焦虑，这样会适得其反，欲速则不达。
案例二
嵇女士发现最近儿子脾气特别暴躁。今年放暑假的时候孩子开始在网上玩一种枪战游戏非常入迷，导致开学后成绩明显下降，从班里的前十名下降到30名。家长对孩子施加压力，严格控制上网时间。虽然孩子现在不再玩网游了，但对父母有很多怨言，一遇到不顺心的事情就会发脾气骂人。前几天因为一道题目和父亲发生争执，还动了手，这让嵇女士感到很担忧。
心理咨询师李英点评：
嵇女士发现孩子打游戏之后成绩下降，采取了严格控制上网时间的方式，强行阻止了儿子打游戏的行为。这种方式相信很多家长都会选用，看似立竿见影非常有效，但很容易引起孩子的负面情绪，和激烈的对抗。
建议家长要充分了解孩子迷恋枪战游戏和脾气暴躁的可能原因，平时多关注孩子的感受，多和孩子进行沟通。不要堵死孩子所有的情绪出口，让他有一个可以恰当表达的途径，家长要学会缓解孩子的情绪，这也是有利于孩子身心发展的。
家长朋友们如有关于孩子成长中的心理困惑，欢迎留言给晨报“上海升学”公众微信，或发邮件至shanghaishengxue@163.com。我们会转给12355上海青春在线青少年公共服务中心，请专业的心理咨询师为你解答。当然，你也可以直接拨打12355热线进行咨询。
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责任编辑：陈莹 执行编辑：崔翼琴
