少年迷恋手机游戏，两夜不睡觉导致全身瘫痪!

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颈椎病变

记者近日从中山大学孙逸仙留念医院骨内科得悉，该院收治了一位29岁四肢瘫痪患者，细细一问，医生大吃一惊，原来他瘫痪的缘由，跟延续两晚做了同一件事有关。

颈椎管里呈现少量血肿

沈慧勇教授、黄霖副教授团队经详细讨论，结合患者年龄与病情，爲他制定特性化的手术方案。手术中，医生一边维护患者的神经功用，精细地施行椎管减压、止血，一边及时肃清了血肿、切除血管瘤。术后，病理证明，这位患者患有“椎管内血管瘤兼并血肿”。

肉体心思专家建议睡眠质量不佳、容易失眠的人不要睡前刷手机。很多人都有这样的领会，睡前看手机，工夫过得特别快，而且越看肉体越兴奋，很难入睡。久而久之，会有失眠风险。

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中山大学孙逸仙留念医院骨内科主任沈慧勇教授引见，经过磁共振等反省发现，患者颈椎管内有少量血肿，血肿压榨脊髓，最终招致瘫痪。“这与患者临时抬头运用手机不有关系”。而这次延续两天的“彻夜作业”，最起点燃了瘫痪的“导火索”。

夜晚刷屏，不要关灯。假如觉得背景光过亮，无妨开一盏阅读灯，灯光调暗。

不要躺在床上看手机，尤其不要侧躺。最好坚持坐姿。有些人习气把手机放在桌上，抬头幅渡过大。把手机放置在与视野出现15度或接近平视的地位。

看手机的正确姿态

抬头玩手游

记者得悉，经过中山大学孙逸仙留念医院脊柱内科医护团队的精心护理，如今这位年老患者的行走功用逐渐失掉恢复。

一个身体安康的年轻人，

中山大学孙逸仙留念医院骨内科主任沈慧勇教授表示，临时抬头运用手机招致颈椎维持在前屈体位，这与人体颈椎生理曲度相反，长工夫抬头可致颈椎生理曲度丧失甚至反弓，减速颈椎退变，招致脊髓、神禁受压，从而惹起颈部疼痛、麻痹、乏力等症状，甚至惹起四肢瘫痪等严重并发症。

爲何忽然瘫痪在床？

原来，这个小伙子特别爱玩手机，常常熬夜运用手机玩游戏。十一月的一天，他爲了打通关，居然延续两天熬彻夜，而且不断坚持着抬头玩手机的体位。第三天的清晨时分，他忽然感到脖子生硬、疼痛，继而呈现四肢麻痹、无法活动，被紧急送至中山大学孙逸仙留念医院医治。

中山大学孙逸仙留念医院骨内科主任沈慧勇教授表示，长工夫熬夜运用手机，机体处于亢奋形态，未能失掉应有的休息，这也招致部分血压变化，极易诱发本处于运动形态素常无症状的血管瘤决裂出血。

往年6月，茂名小伙连着几天熬夜玩手机之后突发脑出血苏醒。虽然最初反省发现是其脑血管畸形所致，但医生也表示，熬夜和过度兴奋也是脑出血罕见的诱发要素。

“有些人关着灯，甚至躲在被窝里刷手机，这样的习气特别不好。”中山大学中山眼科中心眼科医院副院长陈伟蓉教授指出，摸黑看手机，手机屏幕和背景的亮度反差越大，越容易添加视疲劳的风险。

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脑出血

中山大学孙逸仙留念医院脊柱内科专科副主任黄霖建议，尽量增加抬头运用手机的工夫。

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今时昔日，刷手机是“kill time”(消磨光阴)的最佳选择。但是，记者从各大医院打听到，由于沉浸刷手机闹出的喜剧，早已频频发作。这种习气对我们的身体有哪些损伤？

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1、看手机每15-30分钟休息一下

伤眼

“通常我们建议年老人刷手机三非常钟，就应该休息一下，老人则要延长一半工夫。”陈伟蓉建议，老人每次看手机视频15分钟就要远望，让眼部肌肉抓紧，例如可以望远。

不只如此，在暗处长工夫刷手机，眼压降低，可添加青光眼发病风险，尤其是老人，由于眼睛的晶状体增厚，容易引发青光眼。开灯时，瞳孔减少，而黑暗房间内，要看清目的，瞳孔就会缩小，以获取更多光线。这会令虹膜堵在房角，房水流不出来，眼压降低，更容易诱发青光眼。

2、不要抬头、不要侧躺

“你当前要耐烦停止康复锤炼，千万不要长工夫抬头运用手机了，要不然血肿能够再次呈现！” 术后查房时，沈慧勇教授特别劝诫这位29岁的小伙子。“一定，再也不敢了！”他脸红地回应。目前患者仍在康复医治之中。

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失眠